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压力真的是脱发的凶手吗?

发表时间:2018-11-14 来源:合肥新生植发医院 在线咨询 | 预约挂号

   压力真的是脱发的凶手吗?成年人的压力除了来源于工作外,亲情爱情乃至孩子都是压力,如果压力长期的堆积在身体里得不到释放,会逐渐引发很多身体问题,而明显的就是脱发。但是对于这个问题,合肥新生植发的专家给出了自己的相关介绍。

  压力大与脱发到底有什么联系?

合肥新生头发种植

  1、毛囊生长周期出现紊乱

  长期焦虑、神经紧张、以及受到外界刺激的作用下,毛囊输送养分的毛细血管出现收缩,造成局部血液循环障碍,会对头发的生长周期造成影响,产生休止期脱发。

  2、加剧毛囊炎

  精神压力还可引起内分泌失衡,在肾上腺激素分泌过多时,皮脂腺会开始过度地分泌,降低了毛囊生存环境的质量,有可能引起感染或毛囊炎,也会有脱发问题发生。

  3、加重雄脱

  由精神压力大而引发的失眠、熬夜都会加重脱发,如常见的雄脱,熬夜的时候身体会加大雄性激素分泌量,长期的精神紧绷,还会加重雄脱问题。

  精神性脱发该如何对付?

  1、适当学会否决

  绝不要做没有立场的老好人,不可能也做不到让每个人都喜欢自己,不为了别人一直委屈自己,不给自己精神压力也是对头发的一种保护。

  2、高质量的睡眠

  虽然目前无法证明熬夜和脱发有直接关系,但是熬夜确实会对身体有很大的损伤。每天要担保有8个小时的充足睡眠,对身心健康均有益处。大多数人不能担保睡眠时长的话,用辅助睡眠的手法也是不错的选择,辅助手段如:睡前喝杯牛奶、相对较黑的室内环境、柔软的枕头等。

  3、定期做头皮养护

  用一定力度反复揉搓、按摩头皮,可促进头部血压循环,改善僵硬的头皮环境。刺激头皮的血液循环,增加毛囊营养的输送,有利于头发的生长,头发也会变得柔韧有光泽。

  当代社会压力和焦虑有很多,过度紧绷的精神状态对身体健康和头发健康都有着不可忽视的伤害,随着脱发问题越来越普遍和低龄化,学会释放压力和用好的心态去随性生活也是对头发负责的一种姿态。

  压力真的是脱发的凶手吗?以上就是合肥新生植发专家对于这个问题给出的解答,若有疑问,请在线咨询植发客服。

因个人差异,以上文章仅供参考,不能作为临床诊断依据,如果您想了解更多详情,建议 您花几分钟时间与在线客服沟通,更加详细地了解植发。

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